在整个托福口语教学过程中往往会发现两种现象，一种是带有严重口音的，另一种则是压根不知道怎么开口说的。两种现象有着本质的区别于不同，想要提高自身的口语应试能力也不是一朝一夕的事情。
任何一种语言的学习都是从mimic开始的，大量的模仿可以帮助考生们迅速改善自身的语音、语调以及说话的腔调。建议考生们平时多看一些美剧，先从听着手，感觉美剧中的发音，用心去理解美音的感觉与音调。这一点至关重要，需要考生们先从听力练起，学习美音的发音规则与腔调。解决了听力感觉问题之后便可以进行大量的模仿练习，尽可能地做到与美剧台词的同步，改善自己的发音。如果你是一个口音较为严重的考生，那么你需要花大量的时间与精力去练习自己的发音，纠正自己的发音。这是一个漫长的过程，因此需要考生们具备足够的耐心与毅力。
在解决了听力、发音等问题之后，我们可以开始进行下一项练习，口语练习。托福口语考试包含了听力与口试两个部分，并且还含有学术性话题。所以，难度是可想而知的。
托福口语考试的Task 1与2相对比较容易，不涉及学术性内容与话题，主要是要求考生根据已知信息讲出自己的观点与理由。但考生们往往不知道如何开口去说这些话题，考生们可以在平时的练习过程中多准备一些素材(即理由)，并将这些理由写在卡片上，每天至少练习3-5篇的量。在练习的过程当中，考生们应注意以下几个细节问题，第一，你的语音、语调、以及语速问题，还有你所运用的时态(非常重要，评分的标准之一)。第二，不建议考生们背出整个口语考试的标准答案，因为这会让整个口语感觉十分生硬。
考生们平时可以准备一些话题进行练习，将自己的口语进行录音，并且进行回放。通过回放功能，考生们可以进行自我判断，找出自己的不足之处。最佳的练习方法是考生们可以对某一现象、或是问题发表自己的观点与理由。往往难度在于考生们心中有词，但却无法清晰地表达自己的观点与理由。所以需要考生们常备一些理由，列出这些理由，用自己的话阐述这些理由。
Task 4-6的难度较大，一方面是听力本身的难度，有些考生无法听懂听力的内容，即学术性话题，比如生物基因、心理学等。二十因为听力的语速较快，考生们无法记下细节信息。因此，考生们应先练习自己的速记能力，解决自己的速记能力。速记能力的提高需要考生们大量的实战练习，每天最好能够保证5篇甚至是以上的速记练习。速记可以是中文，也可以是英语，这取决于考生们的自身习惯。当然，也可以是两种语言的结合。平时练习过程中尽可能地多使用符号标记，帮助你记忆。多加留心听力当中的时间、地点、例子，转折词等，往往这些词之后都是关键信息所在位置。
在掌握了以上这些信息之后，考生们所需要做得是对听力当中的观点加以总结与简化，并且进行复述。这个时候，考生们可以使用一些官方用语，例如：In the listening material, the professor stated that… 或是，the woman in the listening part recommended that…等等。记住，你所叙述的内容基本都是发生在过去的，所以，注重你所使用的时态。
口语考试主要是用于测试评判考生们对语言运用的综合能力，即一个信息输入与信息输出的过程。在这个信息转换过程当中，考生们需要同时具备听、记、说三项技能。
